골프 엘보
골프 엘보
(내상과염)내상과염은 팔꿈치 안쪽 힘줄에 손상 또는 염증이 생긴 상태를 말합니다.
팔에는 팔꿈치부터 손목까지 이어진 힘줄이 있어 굽히고 펴는 데 도움을 줍니다.
힘줄은 안쪽과 바깥쪽으로 나뉘며 안쪽은 손목을 굽힐 때 바깥쪽은 손목을 펼 때 관여합니다.
흔히 골프 엘보라고 하는데, 골프 스윙 동작 때 충격을 받는 부위가 안쪽 힘줄이기 때문에 ‘골프 엘보’라고 부릅니다.
원인
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무거운 물건을 많이 나르는 경우
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걸레를 자주 비틀어 짤 경우
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필기나 컴퓨터 사용을 오래 하는 경우
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팔꿈치 안쪽이 손상되는 경우
증상
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팔꿈치부터 손목 방향으로 뻗어나가는 통증이 있습니다.
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손바닥 접거나 뒤집는 동작을 반복할 때 통증이 있습니다.
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세수나 식사 등의 일상생활을 하기 어렵습니다.
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심해질 경우 밤에 잠들 수 없을 정도로 통증이 심합니다.