족저근막염
족저근막염
족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는 두껍고 강한 섬유 띠입니다.
족저근막은 발의 아치 모양을 유지시키고 보행에 많은 역할을 합니다.
반복적인 사용으로 인해 미세 손상이 축적될 경우 근막에 염증이 생기는데, 이를 족저근막염이라고 합니다.
원인
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많이 걷거나 오래 서 있는 등 과사용하는 경우
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체중 증가로 인해 발바닥에 부담이 커질 경우
증상
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걸을 때마다 발바닥 통증이 있으며, 특히 아침에 첫발을 내디딜 때 심합니다.
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바늘로 찌르는 듯한 통증이 있습니다.
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서 있을 때 발바닥이 뻣뻣한 느낌을 받습니다.