심부근력강화운동
척추 분절을 강화시키기 위해 첨단 3D 무빙 플랫폼을 적용하여 근육의 수축과 이완을 반복하는 펌핑형 운동입니다. 운동을 하면서 혈관에 자극을 주고 관절의 운동성을 확보하므로 유착된 관절의 유연성을 높여줍니다.
심부근력강화운동 특징
- 허리 통증 예방과 감소에 효과적입니다.
- 일반 운동으로 자극하기 어려운 심부 근육을 강화시킵니다.
- 자세교정과 척추 근육 강화에 좋습니다.
- 신체 전반적인 근력 강화에 효과적입니다.
- 관절 질환 또는 노령에 의해 운동이 힘든 환자도 가능합니다.
- 성장판을 자극하므로 성장기에 효과적입니다.
- 하체(무릎, 발목)강화와 관절의 건강도 향상에 좋습니다.