TV조선 내 몸 플러스
2018-01-04|조회수 46
TV조선 내 몸 플러스
<무릎관절의 겨울나기>
추운겨울 관절염이 급증한다는 사실을 알고 계신가요?
심한 통증 때문에 제대로 걷기 어려운 관절염.
근육이 약해진 노년층은 일상생활 자체가 어려워져
우울증에 빠지는 경우도 적지 않답니다.
특히 여성은 남성에 비해 2배 이상 관절염이 많은데요.
얇은 연골, 넓은 골반, 가는 다리 등이 주요 원인이라고 합니다.
겨울철에는 추위로 인해 윤활유 역할을 하는
관절액이 굳으면서 마찰이 증가하고 근육이 굳어
관절염이 쉽게 증가할 수 있어 건강관리가 꼭 필요합니다.
이와 관련해 고도일 병원장님께서 방송에 출연하셔서
관절을 풀어주고 튼튼하게 해주는
<관절보일러운동>에 대해 알려주셨습니다.
평소 추운 날씨에 무릎통증을 느끼시는 분들이라면
꼭 방송을 참고해보시길 바랍니다.
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