MBC 생방송 오늘아침
2018-01-05|조회수 42
MBC 생방송 오늘아침
<골반 불균형>
허리는 신체의 기둥입니다.
골반은 그 기둥을 받치는 주춧돌과도 같은데요.
골반이 무너지면 위로는 허리, 어깨, 목으로
아래로는 다리, 발, 발바닥까지 통증을 호소할 수 있습니다.
특히 허리가 받는 부담이 커지면
요추추간판탈출증(허리디스크) 확률이 높아지는데요.
고도일 병원장님이 방송을 통해
골반불균형을 스스로 진단해보고
간단하게 교정할 수 있는 스트레칭법을 알려주셨습니다.