[TV조선 기적의습관] 2회 '이승신 편' 고도일 병원장님 출연
2019-11-13|조회수 181
TV조선 내 몸을 살리는 기적의 습관 2회
배우 '이승신 편' 고도일 병원장님 출연!
(2019년 11월 12일 오후 7시)
11월 12일에 방영된 TV조선 기적의 습관 2회를 보셨나요? 이번 화에는 배우 이승신 님의 건강습관에 대해서 고도일 병원장님이 참견을 하는 시간을 가졌습니다.
체대 출신 배우인만큼 건강에는 자신감 넘쳤던 이승신 님. VCR 상에서도 50대라고는 믿기지 않을만큼 활동적이고 건강한 습관이 많았는데요. 척추, 관절 부분에서는 특별하게 지적할 것이 없을만큼 건강한 편이었습니다. 다만 평소 건강하신 분들은 오히려 아플 때도 운동을 더 하는 등 무리할 경우가 많다보니 위험요소가 곳곳에 도사리고 있는데요.
운동을 할 때 정자세로 해야 부상의 위험 확률을 낮출 수 있고, 운동과 더불어 건강한 음식을 자주 섭취해줘야 효과를 볼 수 있는 점에 대해서 고도일 병원장님이 설명해주셨습니다.
자세한 내용은 방송을 통해서 확인해보실 수 있습니다. 감사합니다.
