[TV조선 백세누리쇼] '회춘-뼈와 관절을 지켜라' 편 고도일 병원장님 출연!
2020-10-29|조회수 188
TV조선 백세누리쇼 '회춘 - 뼈와 관절을 지켜라' 편
고도일 병원장님 강연 연사로 출연!
2020년 10월 28일 수요일 방송분
안녕하세요? 고도일병원입니다.
28일에 방영된 TV조선 백세누리쇼에 고도일 병원장님이 강연 선생님으로 출연하셨습니다. 노년층에 주의해야 할 뼈와 관절 건강을 지키는 방법과 검진법 등에 대해서 자세하게 설명해주셨는데요.
고도일 병원장님은 방송을 통해 "나이가 들면 모든 신체 기관에 노화가 온다. 뼈와 관절도 마찬가지인데 본인 나이보다 젊은 사람도 있고 더 노화가 심한 사람도 있다."면서 평소 관리가 가장 중요하다고 하셨습니다. 방송을 통해서 근육을 강화 시키는 운동법, 낙상 방지를 위한 균형 향상 운동법, 근육을 풀어주어 통증을 완화 시켜주는 스트레칭 운동법도 소개해드렸으니 방송 다시 보기를 통해 꼭 확인해보시길 바랍니다.
감사합니다.
